• Простые правила ухода за внешностью

    Главная » Общее » Простые правила ухода за внешностью

    Хорошо выглядеть должна каждая женщина, девушка и даже леди с большим жизненным опытом. Правда, походы по салонам не каждая может себе позволить. Это и не обязательно. Существует несколько советов, придерживаясь которых, можно и в домашних условиях «освежить» себя:
    Красивая девушка

    • Утром не торопитесь с пробуждением. Лучше на 15 минут раньше навести будильник. Дайте время проснутся всему организму;
    • Уделите десять минут гимнастике; Для утренней гимнастики выбирайте комплекс упражнений, которые помогут каждой мышце проснуться, а не утомить на целый день (не перегружайте себя);
    • Завтракайте не спеша. Дайте время проснуться и вашей нервной системе;
    • Примите контрастный душ, длительностью не более пятнадцати минут. Обязательно используйте скраб для тела. Можно использовать приобретенный в магазине, а можно и самой приготовить. (К примеру: подсушенные зерна кофе измельчить и смешать со сливками в пропорции 1:3). После душа тщательно разотритесь полотенцем и смажьте тело кремом. Крем можно заменить оливковым маслом.

      Для лица используйте специальные средства по ходу. Хотя бы раз в неделю делайте маски для лица. (По две столовых ложки нежирного биойогурта и творога, один яичный белок. Добавить пятнадцать капель оливкового масла, желательно холодного отжима, все смешать до образования однородной массы);

    • Начиная одеваться, оставьте платье напоследок. Займитесь макияжем: тонизирующее средство, тональный крем, тени, тушь. Румяна обязательно, с их помощью ваше лицо оживет на глазах, помада;
    • Никогда, ни при каких обстоятельствах, не оставляйте косметику на лице на ночь!

    Не забывайте делать маникюр. Хотя бы два раза в неделю перекрашивайте ногти. Используйте крем для рук, который также можно приготовить дома: глицерин, мед и вода (1:1:2), чайная ложка овсяной муки. Нанести на пятнадцать минут, смыть проточной водой.

    Будьте красивы!

    Отзывы о статье

    3 Отзывы к Простые правила ухода за внешностью

    1. Марина
      22.04.2014 в 23:35

      Вроде бы простые правила, которые не так сложно выполнять, но времени не хватает катастрофически. Не высыпаешься из-за постоянного ночного бдения в интернете. Утром еле встаешь на работу. Какая там гимнастика! Завтрак буквально на ходу, а то и вовсе без него бежишь на работу. Весь этот неправильный образ жизни отражается на внешности. И что делать?

    2. Лера
      13.05.2014 в 10:42

      В принципе, всё верно написано. Но не советовала бы каждый день пользоваться скрабом. Я просто пользуюсь грубой мочалкой (иногда и со скрабом). Да и гель для душа то каждый день применять не обязательно — пересушит кожу.

    3. Марта
      30.06.2014 в 11:40

      К сожалению, не всегда получается заранее проснуться, чтобы выполнить описанный утренний ритуал! Даже на завтрак порой времени не хватает( А насчет снятия макияжа ночью, всегда стараюсь его смыть, но иногда лень побеждает

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *