• Как укрепить ногти в домашних условиях?

    Главная » Ногти » Как укрепить ногти в домашних условиях?

    Роскошный маникюр – гордость многих девушек. Но иногда ногти теряют плотность, начинают слоиться, ломаться и медленно расти. Это происходит из-за недостатка витаминов и жирных кислот в организме, а также из-за пагубного внешнего воздействия. Давайте разберемся, как устроена ногтевая пластина, почему она перестает быть крепкой и как можно это исправить!

    Почему ногти слоятся и ломаются?

    Каждый ноготок – это несколько ярусов кератина, между которыми находятся жир и вода. Соотношение этих трех составляющих влияет на устойчивость и внешний вид ногтевых пластин. Если жира недостаточно, ноготки становятся тонкими и ломкими. Если руки долго находятся в воде, ногти её впитывают, набухают и начинают слоиться. Кроме того, в нормальном состоянии пластину покрывает липидная пленка, которую разрушает механическое влияние.

    почему ногти слоятся

    На состояние ногтей влияет косметическая обработка и окружающая среда

    Чтобы ноготки радовали вас безупречным видом, защитите их от внешних раздражителей, подкорректируйте свой рацион и регулярно проводите косметические процедуры!

    Ванночки для ломких ногтей

    Их делают перед нанесением лака или в качестве отдельной процедуры. Самый популярный рецепт – ванночка с морской солью. Это средство можно купить как в аптеке, так и в косметическом магазине. Главное, чтобы в его составе не было ароматизаторов и красителей.

    Ванночка с солью, лимоном и маслами

    Ингредиенты:

    • 2 ст.л. соли;
    • 1 ст.л. лимонного сока;
    • 2 капли любого масла;
    • по 2 капли витамина А и Е.

    Залейте соль 0.5 л воды комнатной температуры. Добавьте сок лимона, эфирные масла и жидкие витамины. Держите руки в ванночке, пока жидкость не станет холодной. Затем помойте их в теплой воде.

    морская соль для ногтей

    Ванночки с морской солью очень полезны для слабых слоящихся ногтей

    Яблочный уксус и растительное масло

    Ингредиенты:

    • 200 мл яблочного уксуса;
    • 200 мл растительного масла.

    Другой вариант – укрепляющая ванночка из яблочного уксуса и растительного масла. Соедините в глубокой посудине жидкости и опустите туда кончики пальцев на 10 минут.

    Ванночка с оливковым или миндальным маслом

    Ингредиенты:

    • 50 мл оливкового или миндального масла;
    • 2-3 капли масла сандала;
    • 2-3 ст.л. меда.

    Если ногти кажутся сухими и долго отрастают, подготовьте ванночку из оливкового или миндального масла – источника жирных кислот и витаминов. Можете разбавить его небольшим количеством масла сандала и чайного дерева, медом или лимонным соком. Лучше делать такую ванночку перед сном, чтобы масло хорошо впиталось. Подогрейте его до комфортной для тела температуры и подержите в нем пальцы несколько минут, втирая жидкость в ногтевые пластины. Удалите остатки масла салфеткой, но не смывайте.

    Ванночки из соков

    Соки из сезонных овощей и фруктов тоже будут вам полезны. Кислые ягоды, свекла, редька и редис содержат наибольшее количество витаминов, которые благотворно влияют на ногти. Выжмите сок и окуните кончики пальцев в жидкость. Через четверть часа помойте руки под проточной водой. Учтите — сок может придать коже и ногтям специфический оттенок. Не держите в нем пальцы больше указанного времени и не делайте такие ванночки перед выходом в свет.

    в уходе нуждаются ногти и на ногах

    Делать ванночки можно для ногтей и на ногах. Красивый педикюр обеспечен!

    Раствор ромашки, календулы или лопуха тоже укрепит ногти, если настаивать его несколько часов. Некоторые косметологи не советуют усердствовать с ванночками. Ведь когда ногти долго пребывают в воде, они начинают расслаиваться. Делайте ванночки 10 дней подряд, а затем повторите курс спустя 30 дней. Не добавляйте в раствор соду – она только навредит ногтям.

    Натуральный крем для ногтей

    Соедините равное количество жидкого меда, масел какао и кокосового ореха. Нанесите средство на руки, уделяя особое внимание кончикам пальцев и ноготкам. Подержите крем 5-10 минут. Если вы наносите его вечером, можете надеть поверх хлопковые перчатки и оставить средство на ночь.

    Укрепляющий массаж

    Здесь нам снова пригодится морская соль! Разведите столовую ложку продукта небольшим количеством воды, положите массу на ноготь и накройте отрезком фланели или замши. Помассируйте ноготь и удалите соль. Затем смешайте растопленный пчелиный воск и по 3-4 капли масел виноградных косточек и энотеры. Эта смесь поможет вам заполировать ноготки.

    Нанесите состав на ногтевую пластину и потрите её тем же кусочком ткани. В конце пройдитесь по ногтям мягкой пилочкой. Так вы окружите ногти защитным слоем, который предупредит их расслоение, придаст силу и блеск. Не меньшую пользу принесет массаж рук с добавлением растительных масел или лимонного сока. Тщательно вотрите жидкость в кожу у основания ногтя.

    массаж для укрепления ногтей

    Массаж рук с добавлением растительных масел поможет здоровью ногтей

    Меню для здоровых ногтей

    Многие проблемы ногтей кроются в недостатке веществ, которые наш организм черпает из пищи. Рацион должен быть сбалансированным! Белки, жиры и углеводы в нашей еде должны соотноситься в пропорциях 1:1:4.  Для здоровья ногтей кушайте больше пищи с кальцием — например, в вашем меню должно быть много морепродуктов и творога.

    По возможности включите в свой рацион жирную рыбу: семгу, сельдь, тунец. Она содержит витамин D, без которого организм не усваивает кальций должным образом.  Делайте салаты из моркови и томатов с добавлением масла – источников витамина А, которые придают ногтям блеск. А вот солеными блюдами не увлекайтесь. Они мешают организму усваивать витамины.

    Компресс из пчелиного воска

    Для укрепления ногтей полезен не только мед, но и другие продукты пчеловодства, в том числе воск. Незадолго до сна растопите его на водяной бане, слегка охладите и погрузите в воск кончики пальцев на 5 секунд. Извлеките их и подождите, пока воск не затвердеет. Затем наденьте тонкие перчатки и оставьте средство до утра. Сделайте компресс десять раз и дайте ноготкам отдых.

    пчелиный воск для ногтей

    Десятидневный курс компрессов из пчелиного воска заметно укрепит ногти

    7 советов, как предотвратить ломкость ногтей

    1. Избегайте длительного контакта с водой, холодным воздухом и бытовыми химикатами. Надевайте перчатки во время мытья посуды и рукавицы в минусовую температуру.
    2. Приобретите пилочку с высоким индексом абразивности, то есть способности к шлифовке. Не запиливайте боковую поверхность ногтя – это может вызвать его расслаивание. Откажитесь от металлических пилочек.
    3. Смазывайте руки питательным кремом с витаминами А и Е, а лучше – базисными маслами персика, миндаля, жожоба.
    4. Делайте паузы между сеансами шеллака и наращивания. После них ногти только кажутся окрепшими, а на самом деле становятся тонкими из-за недостатка кислорода.
    5. Не стоит наращивать и покрывать гелем ноготки, которые слоятся или ломаются. Иначе эти проблемы лишь усугубятся.
    6. Для снятия лака выберите мягкое средство, которое не содержит ацетона.
    7. Вместе цветного покрытия используйте лечебный лак для укрепления ногтей, который смотрится как бесцветный. Его применяют и как базу под маникюр. Если ногти слоятся, возьмите средство с фруктовой кислотой, если ломаются – с кальцием.

    Отзывы о статье

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *