• Уход за кожей живота

    Главная » Кожа » Уход за кожей живота

    Кожа тела требует ежедневного ухода. Важно каждый день проводить её очищение. Существуют средства, которые помогают ухаживать за телом с добавлением эфирных масел и морских водорослей. Пару раз в неделю следует принимать душ с применением скраба.
    Кожа живота

    Такая процедура поможет коже стать мягче и поможет косметическим средствам лучше впитаться в нее. После принятия душа со скрабом важно на все тело нанести питательный или успокаивающий крем. Нанося крем в области живота, проводите легкий массаж по часовой стрелке.

    Профилактика растяжек и отложений жира

    Очень часто в области живота возникают растяжки (стрии) и накапливается лишний жир. Давайте подробнее рассмотрим, профилактические действия, корректирующие дефекты в области живота.

    Если у вас появились растяжки – это может сигнализировать о том, что в вашем организме произошел гормональный сбой. Впервые такие процессы в организме происходят в подростковом возрасте, из-за того, что повышается уровень определенных гормонов в организме. Также растяжки часто появляются у беременных женщин.

    Чтобы предупредить возникновение растяжек на животе важно следовать следующим рекомендациям:

    • Старайтесь поддерживать свой вес в стабильном состоянии. Если вы очень быстро набрали лишний вес, а потом его резко сбросили, у вас также могут появиться растяжки кожи;
    • Правильно питайтесь. Ешьте в ограниченных порциях сладкие, мучные и другие углеводные изделия. Перечисленная еда полезная, но если её употреблять в умеренном количестве. Полезно есть овощи;
    • Занимайтесь спортом. Важно начинать тренировки постепенно и под присмотром спортивного тренера. Именно он сможет определить эффективную для вас нагрузку.

    Чтобы предотвратить возникновение растяжек вовремя беременности можно пользоваться специальными бандажами, которые будут поддерживать растущий с малышом животик. Получите консультацию у гинеколога-акушера.

    Он поможет вам подобрать правильный дородовой и послеродовой бандаж. Также вовремя беременности важно пользоваться жирными кремами, содержащими оливковое масло. Так как кожа в этот период слишком сухая и теряет свою эластичность.

    Косметика и образ жизни

    Чтобы уход за кожей живота был полным, важно использовать косметические средства. В крем против растяжек входит гиалуроновая кислота, силикон, увлажняющее вещество, натуральные эластин и коллаген, питательное вещество.

    Не все перечисленные компоненты попадают вовнутрь кожи, но зато они создают корочку на коже, которая сохраняет жидкость, чем способствует сохранению упругости кожи.

    Чтобы не допустить возникновение лишних жировых отложений избегайте продуктов, содержащих пищевые консерванты и красители; не злоупотребляйте солью, сахаром и жирами; ограничьте употребление кофе и алкогольных напитков; занимайтесь спортом; старайтесь не нервничать и избегать стрессовых ситуаций.

    Отзывы о статье

    3 Отзывы к Уход за кожей живота

    1. Алена
      01.05.2014 в 13:47

      Я когда беременная была я каждый день оливковым маслом кожу на животе натирала. В результате — ни одной растяжки!

    2. Женечка
      01.05.2014 в 13:52

      Я тоже, когда была беременная, каждый день оливковым маслом натиралась. На самом деле прекрасное средство. Кожа теле требует такого же ухода, как и лицо. Только вот времени для нее мы не всегда находим!

    3. Алла
      01.07.2014 в 18:03

      Живот — моя проблемная зона, на нем периодически появляется жирок, а так хочется, чтобы животик был упругим… Крем с маслом я использую, приобрела еще жиросжигающий, попробую.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *