Способы укрепления волос

Существует множество факторов, которые негативно влияют на рост волос. Несбалансированное питание, дефицит необходимых веществ в организме, влияние «химической» косметики, стрессы, да и просто ненадлежащий уход за волосами приносят существенный ущерб крепости и росту волос. Какие существуют методы для их укрепления?

Способы укрепления волос

Есть несколько нехитрых правил для укрепления волос:

• Достаточное количество витаминов, микроэлементов, жирных кислот в ежедневном рационе будет способствовать естественному процессу восстановления волос.
• Расческа и другие предметы по уходу за волосами должны быть только в личном пользовании. Различные расчески-массажки, гребни, заколки и так далее, желательно подвергать антисептической обработке. Выбирая расчески для волос, следите за тем, чтобы изделие при использовании не вредило коже головы. Массажная расческа улучшает кровоснабжение в кожных покровах. Также очень эффективен простой массаж кожи головы.
• Используйте такую косметику, которая идеально подходит вашему типу волос. Экономия на красках или бальзамах приносит противоположный эффект. Вместо укрепления волос, вы рискуете получить выпадение, тусклость, ломкость и секущиеся концы.
• Химическая завивка, всевозможные окрашивания и ежедневная укладка волос феном сжигают волосы, структуру которых очень трудно восстановить. Биозавивка – самый щадящий вариант придания волосам искусственной волнистости. Биотин, который есть в составе бобовых, отлично стимулирует рост локонов.

Народные методы укрепления волос

Аптечные препараты для укрепления волос не всегда дают желаемые результаты. Из поколения в поколение передаются народные рецепты по оздоровлению кожи головы, укреплению волосяных луковиц и восстановлению структуры волоса.

Самые известные растительные масла, применяемые для укрепления и роста волос – это репейное и касторовое. Последнее отлично укрепляет ресницы и брови. Если масло репея присутствует во многих составах косметических средств по уходу за волосами, то касторовое масло можно покупать в чистом виде и использовать его самостоятельно.

Масло подогревается на водяной бане. Его необходимо наносить в теплом виде на корни и по всей длине волос, а также на кожу головы. На голову желательно одеть что-то теплое, чтобы сохранить температурный режим. После окончания времени масляной процедуры, необходимо тщательно промыть голову шампунем и бальзамом на основе травяных компонентов.

Ромашка, календула, шелуха лука – эти и другие травяные составы помогают волосам вернуть блеск и укрепить корни волос.
___
Комплексный уход за волосами включает в себя не только косметическую терапию, но и прием курса витаминов с минералами для того, чтобы восстановительная терапия помогла организму самостоятельно справляться с выпадением волос в дальнейшем.