Уход за длинными волосами

Обладательницы длинных волос издавна приковывали внимание окружающих. Такие девушки считаются женственными и привлекательными, ассоциируются с прекрасными портретами классических художников и романтичными образами из сказок и преданий.

Но часто из-за темпов современной жизни мы не находим времени даже на повседневные нужды, что уж говорить о лишних часах на мытье, сушку и укладку. Из-за этого многие предпочитают короткие стрижки, как наименее проблемные и затратные с точки зрения ухода.

Однако при правильном подходе длинные волосы не только не доставляют больших хлопот, но и открывают новые возможности для различных причесок и укладок на любой случай. Давайте рассмотрим базовые процедуры, которые требуется выполнять, чтобы длинные стрижки оставались радостью, а не становились обузой.

Если же вы только планируете отрастить длинные волосы, эта статья поможет вам подготовиться к тому, с чем, вероятно, придется столкнуться в будущем. Нужно оговориться, что речь в первую очередь пойдет о действительно длинных стрижках, то есть о длине, сильно выходящей за линию лопаток.

Коса, хвост или распущенные?

Длинные волосы приходится часто расчесывать, если вы предпочитаете носить их распущенными.

Однако, это само по себе плохая привычка. Распущенные волосы смотрятся хорошо, при максимальной длине «немного ниже лопаток», в противном случае уже через 15 минут после того, как вы отвернулись от зеркала, прическа смотрится неухоженно.

Кроме того, волосы путаются и мешают, не говоря уже о том, что пыль и трение друг о друга повреждают их.

Наилучшим вариантом с точки зрения удобства будет научиться делать несколько причесок различной сложности на каждый день и для особых случаев. С одной стороны кажется, что это будет занимать дополнительное время утром, однако распущенные волосы нужно периодически поправлять, что также отнимает время.

Кроме того, хорошо закрепленная прическа смотрится красиво на протяжении всего дня, и вам не придется беспокоиться о внешнем виде и состоянии укладки.

Конский хвост при длинных волосах, хоть и смотрится эффектно, приносит неудобства в силу своего внушительного веса и ощущения стянутости.

Кроме того, такая прическа мешает нормальной циркуляции крови кожи головы, а значит, вы рискуете быстро расстаться со своей шевелюрой.

Прически на шпильках и заколках вида «пучок», если сделаны правильно, мешают гораздо меньше, однако вся тяжесть волос концентрируется на небольшом участке головы, придавая ощущение гири на затылке.

От этого легко устать, поэтому, несмотря на то, что для рабочего дня прически лучше не найти, после возвращения домой волосы лучше немедленно распустить и немного помассировать кожу руками.

Идеальной по меркам удобства прической неизменно является коса. Тем более, что существует огромное количество её разновидностей от простой «русской» до таких, которые будут уместны даже на свадьбе. А еще косы помогают защитить волосы и не требуют постоянного внимания к их состоянию. Если вам идут пышные прически, освойте несколько вариантов кос с небольшим начесом. Они не сходят с подиумов уже не одно десятилетие и на это есть веские причины.

Расчесывание

Нам с детства говорили, что расчесывание – ключ к их здоровью и густоте волос. Однако все обстоит не совсем так. Расчесывание, бесспорно, помогает стимулировать кровообращение кожи головы и таким образом дает дополнительное питание волосам. Но неправильное расчесывание – корень многих проблем, таких, например, как сечение и выпадение.

Как часто?
Расчесывать длинные волосы следует 1-2 раза в день, предварительно разделив на 2 части. Сначала распутывают кончики и постепенно продвигаются к корням. Расчесывание – хороший повод помассировать расческой саму кожу головы. Это не только приятно, но и полезно для вашего самочувствия и состояний волос.

После того, как волосы расчесаны, их укладывают в том направлении, в котором они будут лежать в планируемой прическе. Затем проходятся расческой по всей длине еще пару раз.

Мытье

Казалось бы, мытье длинных волос – дорогое удовольствие, ведь на них тратится большое количество шампуня. Однако это не совсем так. Бесспорно, шампуня уходит больше, чем на короткие волосы, однако расход его не пропорционален длине. Дело в том, что длинные волосы ни в коем случае не следует мыть концентрированным шампунем. Перед применением шампунь разводят минимум вдвое. Потому что в противном случае, есть риск пересушить концы и испортить их состояние.

Для мытья не требуется особых шампуней. При выборе моющего средства достаточно руководствоваться общими свойствами ваших волос. Одно «но» – шампуни против жирности кожи головы вам не подходят. Они, как правило, пересушивают волосы. По той же причине, если вы любите принимать длительные ванны, волосы лучше заколоть и помыть в последний момент.

Забудьте о красивых рекламных роликах, где девушка моет голову, энергично массируя огромную пенно-волосяную шапку под струями душа. Это хорошо смотрится в рекламе, но совершенно не работает в реальной жизни. Такое мытье чревато не только спутанными волосами, но и мыльной пеной, стекающей вам прямо в глаза.

Последовательность мытья

• Сначала следует нанести раствор шампуня на корни волос и вспенить, потому распределить по всей длине, немного втереть в волосы и смыть.
• Также полезно дополнительно использовать кондиционер или маску для волос.
• Если у вас мало времени, выбирайте средства, время воздействия которых 3-5 минут. Благо, сейчас найти такие средства не проблема.
• Однако помните, что большинство кондиционеров и масок втирают только по длине волос и не наносят на корни. Читайте инструкцию на упаковке.

Средства для мытья
Для повседневного использования не будет лишним приобрести средства для волос (шампунь, кондиционер, маску, дополнительную косметику) из одной линии. При создании комплекса для ухода за волосами, разработчики, как правило, руководствуются соображениями сочетаемости и взаимной дополняемости продуктов.

А вот маски для лечебных целей, чаще всего, лучше покупать отдельно и использовать с шампунем, который проверенно подходит вашим волосам.

При нанесении маски или кондиционера на длинные волосы не используйте расческу. Вообще, по возможности, сведите к минимуму расчесывание мокрых волос. Исключение – распутывание волос с жирной маской или нанесение средств, требующих расчесывания.

Как часто мыть?
Также длинные волосы не следует мыть каждый день. Это опять же приведет к пересушиванию концов – волосы будут неухоженными на вид и неприятными на ощупь. Мыть длинные волосы следует примерно раз в три дня, иногда реже.

Если за два дня ваши волосы успевают сильно засалиться, эту проблему следует решать нормализацией секреции сальных желез кожи головы, а не ежедневным мытьем волос. Так что обзаведитесь шапочкой для душа.

В зависимости от типа и проблем волос, обязательно приобретите соответствующую маску. Также вам не помешает иметь под рукой следующие средства:

• Маска для спутанных волос или другое жирное средство. В крайнем случае, можно обойтись и растительным маслом, но маска несравненно лучше. Особенно актуально, если у вас вьющиеся волосы, которые вы предпочитаете носить распущенными.
• Маска для восстановления волос. Никогда не помешает сама по себе. К тому же, если вы окажетесь в ситуации, когда на волосы попала краска или едкое вещество, у вас не будет ни времени, ни желания ходить по магазинам в поисках подходящего средства, так что об этом лучше позаботиться заранее. Хорошие восстанавливающие маски часто выпускаются производителями красок и средств для завивки.
• Репейное масло и березовый деготь для волос. Переоценить эти средства практически невозможно, но найти их на прилавках все сложнее. Наткнетесь на них в магазине – покупайте и учитесь применять. Запах репейного масла и дегтя конечно специфический, однако не такой стойкий, как о нем принято говорить.

Сушка и укладка

Один из главных врагов длинных волос – горячий ветер. Теперь вы знаете, зачем кнопка «холодный воздух» на фенах в парикмахерских. В следующий раз, когда будете выбирать фен, обратите внимание на ее наличие. Ускоренную сушку вообще лучше свести к минимуму, также как укладку и завивку при помощи всего, что фиксирует прическу высокой температурой.

• Если волосы все же необходимо высушить феном, не стоит делать это в один сеанс. Лучше – в несколько подходов по 2-3 минуты с перерывами такой же длины. В этом случае повредить волосы станет гораздо сложнее.
• Если вы любите завивать волосы к праздникам, освойте несколько «холодных» методов. Поверьте, при правильном подходе, результат ничуть не хуже.
• Тереть мокрые волосы полотенцем, также не лучшая идея. Чтобы удалить лишнюю влагу после душа, оберните полотенце вокруг волос и нетуго скрутите жгут вместе с полотенцем. Повторите несколько раз.

Стрижка

Подравнивание – необходимая процедура. Это помогает не только держать в порядке внешний вид в целом, но и не допустить серьезных проблем с сечением и выпадением. Подравнивать волосы следует примерно на 5-10 мм раз в 6-8 недель. Иногда чаще.

При соблюдении этого режима волосы станут ощутимо гуще и равномерней по длине. Также это поможет решить проблему сечения волос, ведь они начинают портиться от концов. Периодически обрезая поврежденную часть, вы не даете проблеме распространиться на всю длину.

Погода

Немаловажно защищать волосы от неблагоприятных погодных условий. Зимой опасен перепад температуры, летом – ультрафиолет. Причем последний не только ухудшает состояние волос, но и приводит к выгоранию, поэтому, если вы не красите волосы и не имеете привычки носить головной убор под палящим солнцем, то рискуете обнаружить, что волосы у корней и на концах существенно отличаются по цвету.

Питание

Правильное питание крайне важно для длинных волос. Ведь не зря их состояние – один из вернейших индикаторов здоровья организма в целом. Убийственно на них влияют, чрезмерное употребление соли, сахара, пережаренных блюд, экстремальные диеты, недостаток витаминов.

Опасность заключается в том, что волосы реагируют на неблагоприятные факторы не сразу, а через пару недель, а иногда и месяцев. Поэтому, если благодаря чудесной, но чрезвычайно несбалансированной диете вы резко теряете много веса, готовьтесь потерять и часть волос.

• Полезно наличие в рационе растительных масел, сырых фруктов и овощей, орехов. Крайне важно наличие достаточного количества белка.
• Также на густоту может сильно повлиять прием некоторых препаратов, в особенности это касается гормональных и «суперочищеющих» лекарств для похудения.

Это только базовые знания, которыми требуется обладать. Однако одно их соблюдение поможет держать ваши волосы в порядке, несмотря на покраску, начёсы и прочие современные. Процедуры.

При прочтении этой статьи может показаться, что уход за длинными волосами долгое и утомительное занятие, однако это не так. Все вместе эти процедуры отнимают не более 10-15 минут ежедневно. Восторг окружающих и сотни вариантов причесок этого без сомнения достойны.