Потливость является естественным процессом и тревога по данному поводу совершенно напрасна. Однако часто встречаются случаи, когда обычная потливость ног переходит все рамки – ноги потеют намного чаще обычного, вы чувствуете неприятный запах, возможно его чувствуют даже ваши близкие или коллеги на работе. Избавиться от этой проблемы вам помогут специальные ножные ванночки.
Ванночки от потливости ног
- 3 столовые ложки листьев мускатного шалфея залейте 500 мл холодной воды. Дайте средству настояться в течение получаса, затем процедите. Готовый настой из листьев шалфея используйте для ванночек, добавляя его в теплую воду.
- Смешайте 3 литра воды, 10 столовых ложек крапивы и 10 столовых ложек травы шалфея. Приготовьте отвар и дайте ему настояться, процедите. Теплый травяной отвар лучше использовать для ванночек перед сном.
- На 4 литра воды возьмите 300 грамм коры дуба. В течение получаса приготовьте отвар, в который дополнительно добавьте еще 2 литра воды. Готовый отвар процедите, полученную теплую воду влейте в ванночку. Дубовую ножную ванночку необходимо принимать в течение 20 минут.
- Отвар из листьев черемухи (в пропорции 1:10) процедите и добавьте в теплую ванночку. Черемуховую ванночку рекомендуется принимать по 15 минут, дважды в неделю.
- Отдельно друг от друга приготовьте отвар из листьев черемухи и настой сосновой хвои (пропорции аналогичны тем, что описаны в предыдущем рецепте). Затем обе жидкости необходимо процедить и уже процеженными смешать. Теплую ванночку принимайте в течение 15 минут. Количество повторов – 3 раза в неделю.
- В воде хорошо растворите две горстки обычной поваренной соли. Ноги опустите в солевую ванночку и подержите так минимум 10 минут. Затем просушите их полотенцем и смажьте специальным кремом для ног, либо присыпьте тальком.
- Смешайте литр воды и две столовые ложки сухой ромашки. Настой процедите. Делайте горячую ванночку в течение 10 минут на ночь с добавлением в нее ромашкового настоя.
- В теплой воде растворите немного поваренной соли, затем влейте туда столовый уксус. Подержите ноги в готовой уксусно-солевой ванночке, но не дольше 15 минут.
Как вы уже заметили, каждый из рецептов содержит в себе компоненты, найти которые в аптеке или магазине не составит труда, а значит, испробовать эти средства вы можете уже завтра. И поскольку частой причиной повышенной потливости ног является неправильно подобранная обувь, старайтесь походить к её выбору обдуманно.
Летом очень потеют ноги, не говоря уж о том что мозоли и натопыши делают походку увы не легкой. Поэтому переписала все рецепты ванночек что бы быть во всеоружии и избавиться от проблемы. Не сомневаюсь что они помогут мне и я смогу спокойно одевать любую обувь, без боязни натереть ноги когда ноги начинают слишком потеть.
У моего мужа часто потеют ноги, причем не только летом, но и в другие времена года. Попробуем эти ванночки, только интересует с какой периодичностью их надо делать? Каждый день? Только в одном рецепте это указано.
У моего сына переходный возраст и ноги часто потеют. Сами понимаете ка трудно заставить подростка мазать ноги кремам а вот ваннояки в самый раз